脸上长痘痘要注意休息,不要熬夜,少吃脂类的高脂肪的食物。还有卸妆要卸干净。脸上起粉刺应该注意保持面部清洁,然后不要吃刺激的东西。要多吃点蔬菜水果,少吃甜食,少吃脂类的高脂肪的食物。对于脸上的痤疮,有些可能是由身体内分泌失调或毛孔堵塞引起的。