膝关节老响还酸痛怎么办

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我最近膝盖一弯就疼，上下楼走楼梯的时候膝关节会响还痛，更不敢蹲下了，膝关节老响还酸痛怎么办？

可以适当的运动锻炼，注意好好休息，注意关节的防寒保暖，及时的挂个骨科。

膝关节会响还会痛，根据您的年龄考虑是关节炎，治疗膝关节炎的关键就是防止软骨进一步磨损。避免长时间处于一种姿势，更不要反复屈伸膝关节、揉按髌骨，注意防寒湿，保暖，避免膝关节过度劳累，尽量减少上下台阶等使膝关节屈曲负重的运动，以减少关节软骨的磨损。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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