避免剧烈活动。避免对疙瘩的摩擦,需要定时的清洗的长疙瘩的部位。多考虑是腹股沟的淋巴结。当下肢静脉出现静脉炎,证实或者足癣导致皮肤的局部感染,会引起腹股沟区的淋巴结肿大。另外,下肢血栓性静脉炎、淋巴管炎,也会出现腹股沟区淋巴结的肿痛。