收腹期间要控制饮食,尽量避免食用高脂肪食物或是油腻食物,注意要饮食清淡。在剖腹产一周左右,就可以穿收腹带促进收腹,同时还能固定骨盆,以促进骨盆形态的恢复。如果在剖腹产后没有进行母乳喂养,在产后一个月左右,就可以开始通过运动和控制饮食来缩小腹部。