最近先休息一周，不要再跑步或者是做一些对膝盖有伤害的活动，需要到医院做详细的检查后再治疗，注意保暖。
应该是膝盖两侧韧带拉伤，还有可能是滑膜炎，或者是半月板损伤，具体的需要到医院做详细的检查治疗。
刚学跑步膝盖里面疼一弯曲就疼
我最近刚学跑步膝盖里面疼，一弯曲就疼，不知道是怎么回事啊？
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