蹲下膝盖会响是什么原因

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我现在一下蹲，膝盖就发出响声，蹲下膝盖会响是什么原因？

要避免久坐、长时间弯腰及久站负重的行为，不要熬夜劳累受凉，要多休息，可以局部热敷，尽量少走路。

蹲下膝盖会响大多是滑膜皱襞综合征引起，并无疼痛及膝关节肿胀症状，且大多在伸直膝关节时出现。蹲下有弹响，考虑半月板后角损伤可能性大。

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