建议平时要避免久坐、久站、久蹲等长时间的固定姿势。经常卧硬板床休息,并且热敷理疗疼痛部位,可以口服消炎镇痛药物缓解。
经常腰痛主要考虑是肌筋膜炎所引起的,肌筋膜经常承受体位性负荷而极度紧张、疲劳,致使在肌筋膜微血管反应区周围出现致痛物质,而引起的疼痛。
建议平时要避免久坐、久站、久蹲等长时间的固定姿势。经常卧硬板床休息,并且热敷理疗疼痛部位,可以口服消炎镇痛药物缓解。
经常腰痛主要考虑是肌筋膜炎所引起的,肌筋膜经常承受体位性负荷而极度紧张、疲劳,致使在肌筋膜微血管反应区周围出现致痛物质,而引起的疼痛。