平时也应该注意生活规律,不能劳累,养成按时排便的良好习惯。要系统的进行治疗,主要是选择手术将内痔结扎,外痔切除,术后也要定期换药。肛门长了一个肉球,没有明显的疼痛症状,考虑是结缔组织外痔的可能性比较大,病人应该是有急性痔疮的病史。