注意这几天要好好的休息,不要进行剧烈的体育运动,可以做一些轻微的运动,在饮食方面,不要吃刺激的食物。应该是软组织损伤,但也不确定,可以去医院拍个片检查一下,看是不是软组织损伤引起的骨折错位,如果是,要及时进行手术。