建议平时多注意个人的卫生，平时多喝水，每天保证2000~3000毫升的饮水，多运动增加身体的抵抗力。
你的情况考虑是尿路感染，建议可以去医院泌尿科检查，确诊后根据医生的指导对症治疗，一般问题不大。
尿频尿急尿等待小腹胀痛是怎么回事
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