日常尽量穿舒适的运动鞋，就不会那么挤压脚。如果疼的厉害可以热敷，或口服消炎镇痛药。拇外翻特别严重，只能选择手术了。
因为这个年龄段的身体已经定型了，拇指外翻的矫正器也起不到作用，日常尽量选择舒适宽松的鞋，多按摩热敷自己的脚部。
大脚趾外翻走路疼痛怎么办
我的大脚趾外翻，平常走路会疼，有一两年的时间了，该怎么办？
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