避免不要长时间熬夜，不要进行剧烈运动，不要吃含利尿的食物，控制饮水量。
小便失禁可能腹部脂肪堆积负压增高对膀胱产生较大的压力导致的。小便失禁有很多原因，比如有些人是先天在腰骶椎裂，会导致小便失禁。
小便失禁是什么原因引起的怎样治
我这段时间发现自己打喷嚏后小便失禁，所以不敢打喷嚏也不敢大笑，小便失禁是什么原因引起的？
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