避免吃糖分高的食物,不要吃过于硬的食物,每天都要注意刷牙,注意口腔卫生。月经期第一天量很少不可以去拔牙的,月经期间哪怕量再少也不可以拔牙的,月经期间身体抵抗力比较差,拔牙可能会发生感染,也有可能增加牙齿出血量。