多饮水,多排尿,促进身体的新陈代谢,多吃一些补肾强身的东西滋补一下。可能过度劳累后抵抗力下降引起的,很多男性在性生活后,常感到疲劳,甚至出现身困乏力、精神恍惚、食欲不振。要到医院去检查确诊,然后对症下药。平时性生活太频繁,要减少频率。不要太劳累。