没事的时候多按摩局部，促进血液循环，还可以热敷局部，清淡饮食。
开空调坐久膝盖痛是风湿导致的，用热毛巾覆在膝盖上，会增加血液循环，就不会疼痛，晚上让膝盖用毯子或是毛巾盖住，不让其着凉就不会疼。
开空调坐久膝盖痛是什么原因
我家里很热，总是开一整天的空调，结果今天睡醒以后膝盖疼，不动没事，一走就很疼，这是什么原因？
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