平时要注意休息，不要过于劳累，平时要注意保暖，不要着凉，注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。
腱鞘炎在临床中以屈指肌腱狭窄性腱鞘炎最为多见，拇指发病率最高，表现为指根掌侧掌指关节处局限性疼痛，有明确压痛点，并可触及结节，严重有屈伸活动受限交锁，伴有弹响。
腱鞘炎在临床中以屈指肌腱狭窄性腱鞘炎最为多见，拇指发病率最高，表现为指根掌侧掌指关节处局限性疼痛，有明确压痛点，并可触及结节，严重有屈伸活动受限交锁，伴有弹响。
典型的症状就是手指功能受损，活动不灵活。活动疼。通常出现疼痛肿块，疾病早期可以理疗。