平时避免受凉，可以经常做伸屈运动，避免经常上下楼梯，避免劳累。
左腿腿肚子肿胀疼痛可能是疲劳或者剧烈运动导致的，可能是下肢血管闭塞症，跟感染动脉粥样硬化和高血糖有关系，你可以去医院做血常规的检查。
左腿腿肚子肿胀疼痛怎么回事
我最近总是左腿腿肚子肿胀疼痛，和朋友逛街回来就这样了，有时候疼的很严重，左腿腿肚子肿胀疼痛怎么回事？
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