饮食要以清淡为主,保持外阴干净卫生,每天清洗外阴,勤换洗内裤,节制性生活。解小便尿道痛是由急性尿道炎或尿道结石引起的,因为女性尿道较短,尿道口又在会阴部附近,使细菌容易侵入尿道,细菌繁殖比较快,容易引起尿道发炎引发尿道出血。