多注意保持头发清洁、勤洗头,多通风,注意饮食清淡。注意洗头次数。一到夏天,天气变得炎热。很多人就会,头上就会长出一个一个的痘痘,痘痘虽然没有疼痛感,但是严重影响到形象。头上长痘痘的原因主要是头上处的油脂分泌比较旺盛,这也是和饮食习惯有很大的关系。