可以保守治疗一段时间,暂时不需要手术。避免剧烈运动、避免频繁下蹲、负重体力劳动、爬山爬坡、跑步及走路过多。关节腔有少量积液,半月板属于1~2度损伤,大概1/4撕裂左右,这个问题不算很严重。不适合加强锻炼,要多休息静养。