腰椎膨出腿疼的很厉害该怎么办

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我这段时间腰椎膨出腿疼的也很厉害，不知道该怎么办？

可按摩热敷，保护腰椎首先是保持正确姿势，重点是加强腰背肌锻炼。五点支撑，小燕飞，平常应避免久坐久站，避免弯腰搬重物。

腰椎间盘膨出腿疼不舒服，考虑是压迫神经根，可以完善腰椎的磁共振检查，准确判断突出的节段及具体的程度。对于不是很严重的腰椎间盘膨出压迫神经根，可以先尝试保守治疗。

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