平时应该注意生活规律,定期心电图的检查。饮食上要有规律,避免暴饮暴食,禁食各种辛辣刺激性食物。胸口有时疼痛考虑是在劳累之后、活动以后、情绪波动、暴饮、暴食,都会诱发疼痛的发作。所以平时应该注意生活规律,合理膳食,定期心电图的检查。