腰椎间盘突出好了能跑步吗

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我一直有腰间盘突出，前几天治好了，不知道腰椎间盘突出好了能跑步吗？

腰椎间盘突出避免进行剧烈体育运动、搬抬重物，以免肌肉、纤维环出现老化现象。注意保暖，夏天避免空调直吹，以免造成腰部肌肉劳损。避免长期久坐、久站。

腰椎间盘突出好了是可以跑步的。但是平时要避免干重体力劳动，避免长时间弯腰。以免造成腰部的慢性损伤。

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