注意平时多休息,尽量不要剧烈运动,可以局部做做按摩,热敷治疗,局部保暖,避免受寒,受凉,多吃些新鲜的水果蔬菜。
腰腿疼是腰椎间盘突出典型的症状。腰椎间盘突出的症状腰痛、坐骨神经痛和马尾神经损伤的表现。腰痛表现为病变椎体旁边的压痛和扣痛,有时还可伴有下肢的放射性疼痛。
注意平时多休息,尽量不要剧烈运动,可以局部做做按摩,热敷治疗,局部保暖,避免受寒,受凉,多吃些新鲜的水果蔬菜。
腰腿疼是腰椎间盘突出典型的症状。腰椎间盘突出的症状腰痛、坐骨神经痛和马尾神经损伤的表现。腰痛表现为病变椎体旁边的压痛和扣痛,有时还可伴有下肢的放射性疼痛。