病人尽量的要少做弯腰拾物的动作,如果必须要捡东西,病人首先可以使用下肢屈曲的方式蹲下,然后再捡起物体。病人要采取卧床休息,并且尽量的避免向这一侧侧卧。病人起床之后可以佩戴一个软质的腰围,对此处进行保护。