建议产后应该多喝一些补气血的肉汤，用热水袋暖暖肚子，喝点红糖水，不要吃生冷的食物，注意保暖，禁止性生活，禁止盆浴六周。
收腹带的种类有很多，但是基本原理都是一样的。产后收腹带有松紧带式、内裤式、腰带式，都是由高弹橡筋制成，通过将腹部赘肉压迫在小的范围内，通过这样保持身体的曲线的。
收腹带的种类有很多，但是基本原理都是一样的。产后收腹带有松紧带式、内裤式、腰带式，都是由高弹橡筋制成，通过将腹部赘肉压迫在小的范围内，通过这样保持身体的曲线的。
一般来说，收腹带最好在产后3天使用，在顺产后的一周内使用收腹带是可以帮助身材恢复的。