平时要注意休息，避免长时间伏案工作，睡硬板床，平时可以做飞燕动作，加强腰背肌锻炼，局部可以热敷，疼痛厉害可以口服止痛药。
左背部肌筋膜炎这种病属于慢性损伤，虽然很难治好，不过通过平时的保养，可以减少疼痛发生的频率。
左背部肌筋膜炎这种病能痊愈吗
我最近一段时间天天左背部疼，去检查是左背部肌筋膜炎，这种病能痊愈吗？
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