右侧脖子疼背疼胳膊疼的人要注意颈部保暖在秋冬季节,穿高领衣服,天气稍热,夜间睡眠时应注意防止颈肩部受凉,炎热季节,空调温度不能太低。右侧脖子疼背疼胳膊疼考虑是落枕,常见发病经过是入睡前并无任何症状,晨起后却感到项背部明显酸痛,颈部活动受限。