可以先到医院进行泌尿系统彩超检查一下明确病因,同时在平时尽量不要有手淫的情况,要多喝水多排尿。出现尿液变成褐色,可能是因为食用了一些特殊的食物或者是药物导致的,如果还伴有腹疼的情况就可能是因为尿路结石导致的。