同时还要避免久站,久坐,腰部负重,长期步行。当保守治疗无效后,可采取手术微创治疗,目前治疗效果较好的是椎间盘镜。腰椎椎管狭窄可先行保守治疗,弹力腰围固定,限制腰部活动。理疗,红线照射,口服活血化瘀药物等。