避免长时间低头伏案、久站、久坐、频繁弯腰驼背、搬抬重物等加重腰背部负荷的动作，注意防寒保暖。
腰椎间盘突出神经压迫脚疼不可以军训，多考虑腰椎间盘突出症压迫神经引起，与退变、劳损及受凉有关。
腰椎间盘突出神经压迫脚疼可以军训吗
我的腰间盘突出是去年查出来的，腰椎间盘突出神经压迫脚疼可以军训吗？
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