制动，休息，抬高患肢，超过24小时就可以热敷，局部理疗治疗，吃点消炎药物，涂点消肿止痛的药物，饮食要清淡一些。
减少活动，局部涂一涂消肿药物，有可能是脚踝扭伤，局部血肿形成引起的，多休息，不要剧烈运动，适当热敷一下。
脚踝无结构性损伤肿胀严重
我之前打球时跳起来踩到别人脚崴伤，走路痛感不是很大，肿胀严重怎么办？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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