建议平时注意腹部保暖，避免生冷辛辣刺激性食物，可以使用热水袋暖暖肚子，喝点红糖水之类再观察看看情况为好。
月经推迟是很常见的，因为月经来潮与饮食情绪环境等有关系，
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建议你可以等等，因为你的年龄本身就不规律的，另外注意休息，可以吃黄体酮催催。
大姨妈超过10天还没来
我的大姨妈比上个月超过10天了，还没有来，需要去医院检查一下吗？
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