所以光靠减肥药这些东西减肥对健康不利,建议你控制饮食并加强体育锻炼,关键是要坚持下来,慢慢会有效果的。
肥胖的根本原因就是能量摄入的过多,消耗的少,减肥的关键是要以运动和适当饮食为主。
肥胖的根本原因就是能量摄入的过多,消耗的少,减肥的关键是要以运动和适当饮食为主。
不建议使用减肥药,一般减肥药的副作用不少,即使是一时体重减轻,也很可能会反弹。
所以光靠减肥药这些东西减肥对健康不利,建议你控制饮食并加强体育锻炼,关键是要坚持下来,慢慢会有效果的。
肥胖的根本原因就是能量摄入的过多,消耗的少,减肥的关键是要以运动和适当饮食为主。
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不建议使用减肥药,一般减肥药的副作用不少,即使是一时体重减轻,也很可能会反弹。