不要吃辛辣刺激生冷油腻食物,不要过度运动,保持对局部的清洗消炎,可以在外部涂抹一些消炎药物,指甲盖不可以剪的过短。指甲旁边肿痛是发炎了,可以去医院检查下,明确下病情,如果是真菌感染,就需要吃药治疗,没有明确病情前,不可盲目治疗。