髌骨软化症应该咋治疗

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我平时蹲下再起来的时候，就会感觉有些疼，检查发现是髌骨软化症，怎么治？

平时穿平底软底鞋子，最近减少负重活动，尽量不要做让膝关节过度屈曲的动作的，减少走楼梯和坡路。

髌骨软化症可以外敷活血化瘀的膏药来增加局部血液循环，有助于髌骨软化的减轻。可以在拍摄髌骨轴位侧位普通X光片子的，看看髌骨运动轨迹是否有问题。

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