平常尽量不要让宝宝偏食,均衡营养,不吃零食,多锻炼,平时不要穿盖太厚,注意饮食卫生,环境卫生。如果宝宝没有什么不适,可以不用吃,益生菌吃多了对宝宝也不好,肠道菌群需要维持平衡,宝宝腹泻,便秘,肠道菌群失调时在吃。