产检发现羊水少怎么办

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我前几天做四维彩超发现羊水有些少，有些担心，羊水少怎么办？

孕期需要补充优质蛋白质，有助于增长羊水，注意多卧床休息，放松心情，均衡营养，少食多餐，控制体重。

羊水指数正常是8至18厘米，最近可以多喝温开水，多喝纯牛奶和豆浆，多吃有优质蛋白质的食物，避免吃利尿的食物。

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