在平时要注意孩子的饮食,不要让孩子吃辛辣,刺激的食物,在短时间内让孩子少吃饭,可以吃上粥等易消化食物,多喝点水。宝宝呕吐拉肚子可以通过口服调理肠胃的药物来进行治疗,如果药物的效果不是很好,就要去医院检查治疗。