顺产3天后,没有特殊情况,可以做一些产后康复操,可以促进身体恢复,身体真正恢复,需要之前半年的时间,所以不能心急,一切以宝宝健康成长为主。可以使用的,顺产建议满月后可以使用,剖宫产建议42天后使用,如果不用的话,也不会有太大影响的。