刚出月子脚后跟疼怎么回事

提问时间： 名医问答 1635 次阅读
我刚刚才出月子，现在脚后跟疼的很，这是怎么回事啊？

需要注意保暖，现在穿鞋子要穿带后跟的鞋子，一定要穿上袜子，多吃点水果，多吃点营养价值高的食物。

考虑是足底筋膜炎，可以在脚下放一个瓶子来回滚动可以放松筋膜，每天晚上温水泡脚，也可以做踮脚的动作。

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