急性肠胃炎怎么改善

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我得了对急性肠胃炎，因为肠胃炎吐，头痛，急性肠胃炎怎么改善？

不要吃油炸辛辣粘的，凉性刺激性食物，如果过了急性期，以后注意饮食，和生活习惯。有症状的时候，还是要服用药物。

急性肠胃炎可以是吃一些好消化的食物，清淡饮食，比如稀粥，面条之类的，新鲜蔬菜和水果都可以。煮熟的，蒸熟的，炖熟的也可以，烂糊的。

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