这两天不要剧烈运动,不要吃生冷的辛辣刺激性食物,一定要注意休息,多喝红糖水小米粥,注意腹部保暖,避免生冷。排除一下怀孕的可能,五天月经不来,就用早孕试纸检测一下,可能是要来月经了,排除一下有生理性囊肿的可能性,应该不会有怀孕的可能。