消除恐惧及紧张心理,经期注意保暖,忌寒冷刺激,注意休息,减少疲劳,加强营养,增强体质,尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快。
来月经的第五天开始吃,治疗三个疗程然后停药,看看月经是否正常。月经总是迟来,宜少吃冷食多吃肉,经期第一和第二天吃姜炒鸡肝或猪肝,多服用补血的食品。
消除恐惧及紧张心理,经期注意保暖,忌寒冷刺激,注意休息,减少疲劳,加强营养,增强体质,尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快。
来月经的第五天开始吃,治疗三个疗程然后停药,看看月经是否正常。月经总是迟来,宜少吃冷食多吃肉,经期第一和第二天吃姜炒鸡肝或猪肝,多服用补血的食品。