禁止低着头工作或者长时间坐着玩电脑，于晚上予热毛巾热敷，按摩针灸，悬吊疗法，多休息，休养一段时间。
口服消炎止痛的药和营养神经药物治疗，胃不好饭后半小时吃，肩膀痛是颈椎病引起的，平时少埋头，少玩手机。
肩胛骨疼僵硬怎么回事
我做过颈椎ct，肩胛骨疼，后背肌肉僵硬，怎么回事呢？
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