避免频繁烫发、染发，次数过多会破坏毛发组织，损伤头皮，同适应避免高温电吹风。平时要定期洗头，不要刺激头皮。
治疗脱发主要还是选择内服外用药物治疗。外用生发药物等。但是如果是压力过大、情绪波动过大引起的就还要调整作息。
脱发严重怎么治疗好
我最近不知道是怎么回事掉头发特别的严重，脱发严重怎么治疗？
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