平时一定要注意清淡饮食，避免油腻生冷辛辣刺激性食物，注意三餐规律，保持大便通畅，加强体质锻炼。
最常见的原因就是痔疮，或者息肉，还有就是癌症，但是可能性比较小。可以去当地的医院做肠镜看一下具体原因。
吃粗纤维就拉血怎么回事
我肠胃不好五年了，有检查过，说是胃炎，浅表性溃疡，吃点粗纤维或者油腻的就拉血怎么回事？
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