近期减少走路，可以多用热水袋热敷，避免着凉，抹上药物之后，用吹风机热风吹上五分钟，或者用手按摩五分钟。以活血通络。
这个是关节内炎症反应引起的，可以口服消炎药物，止疼药物治疗，一次一粒儿，一天两次，以消炎镇痛。
膝关节囊髌上囊积液咋回事
我膝关节有点肿胀疼痛，已经有5天了，去医院检查说是左膝关节囊内髌上囊积液，是怎么回事？
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