要避免滥用外用药,尤其是刺激性强的药物,以免加重病情,保持情绪稳定,充足睡眠,劳逸结合,避免日晒,避免冷热刺激。不能用美肤宝,建议选择国药准字的,安全第一,建议到正规医院皮肤科检查下,如果确诊,可以用药物治疗,注意防晒。