辛辣油腻刺激性食物以及油炸食物尽量少吃,多吃蔬菜,特别是含纤维素高的蔬菜,休息睡眠规律,并保持大便通畅。青春痘的治疗方法主要是看皮疹的状态,如果是以闭合性的粉刺为主,外用抑制药物就。如果是炎症的,需要用抗菌药物。